才会有这么多人总是戒烟、戒酒失败。所以，在这段改正的过程中可能会遇到比你拖延时还要困扰还要纠结的情况，这里并不是要给各位压力，而是想跟各位说，这个过程中，痛苦、不开心、纠结是肯定会有的，而无论如何，请你别放弃。 再者，当自己已经理解了什么是拖延，自己的拖延属于哪一种类型后，对于接下来所介绍的那些方法，如果仍然像你对待其他事情那样拖延掉，那么仍旧毫无意义。仅仅只是看和想是无法治疗你的拖延症的，请记住这一点。 （ 1 ） 目标 赛跑有其终点， 每件事情也有属于其本身的一个终点。这个终点就是我们所要追求的目标。而这个目标是什么呢？我们可以说“是为了解决自己的拖延毛病”。不错，这是个很好的目标。可这并不是一个具体可见的目标。什么是解决自己的拖延症？要到什么地...

相邻推荐：愿有人陪你颠沛流离  大漠谣  人性的弱点  夏有乔木：雅望天堂3  芈月传（壹）  我最需要的理财常识书  心理学与读心术  爱之名  明宫天下：穿越遭遇桃花劫  老人与海  放弃我，抓紧我（全集）  行为心理学：肢体语言解读与识谎  3步赢得人心  让未来的你，感谢现在的自己  寂寞空庭春欲晚  那些回不去的年少时光  法医秦明系列（全集）  倾城绝恋1：名门之恋  渡边淳一：欲情课  夏有乔木：雅望天堂2  7天治愈拖延症读后感  七天治愈拖延症读后感  7天治愈拖延症  拖延症的自我疗法七周扫除拖延症  拖延几天  告别拖延症感悟  拖延症图片  拖延症文案  告别拖延的行动方案  脱离拖延症  拖延症  告别拖延症英语  告别拖延症文案  告别拖延症作文  告别拖延症的句子  21天告别拖延症  告别拖延症的说说  七天告别精神焦虑症在线阅读  怎么告别拖延症  七天让你摆脱拖延症  告别拖延症的书  彻底告别拖延症  七天治愈拖延症  九个建议告别拖延症  告别拖延症书籍  告别拖延症演讲稿  告别拖延症ppt  如何告别拖延症